اعتماد و احترام به نفس از تجربه مستقیم مواجهه با مشکلات ناشی می‌شود. کسب اعتماد به نفس به خوبی ارزش زحمت کشیدن برای بدست آوردن آن را دارد.

با داشتن آن هر کاری ممکن است، ولی نمی‌توان آن را از هیچ چیز بدست آورد. غرور جایگزینی ضعیف برای اعتماد و احترام به نفس است که با اولین مشکل می‌تواند خرد شود.

اعتماد به نفس را باید بوجود آورد. درست همانطور که ماهیچه‌ها با بلند کردن وزنه‌های سنگین‌تر ساخته می‌شود، اعتماد به نفس با پذیرفتن مشکلات بزرگ‌تر و بزرگ‌تر بوجود می‌آید.

از مشکلات فرار نکنیم، آنها را قبول کنیم و حتی بدنبال آنها بگردیم. آنها به ما آموزش می‌دهند و به ما نظم می‌آموزند. امروز فهرستی از مشکلات در دست داریم. مسائل ما، سازنده یا تخریب کننده ما نیستند بلکه این ماییم که انتخاب می‌کنیم با آنها چه کاری انجام دهیم. هر مشکل را یک فرصت برای استفاده قدرت انتخاب خود، برای حل آن، تلقی کنیم.

خود را با این اندیشه گول نزنیم که بطور خودکار نسبت به دنیای خارج واکنش نشان می‌دهیم و دریابیم که هر کاری که انجام می‌دهیم نتیجه انتخابی است که در مورد مسئله‌ای مربوط کرده‌ایم.

برای قوی کردن اعتماد به نفس خود به دنبال مشکلات برویم و از تجربه‌های با ارزشی که در طول راه بدست می‌آوریم برای مبارزه با مشکلاتی باز هم پیچیده‌تر آماده شویم.