بسیاری از رویدادهایی که برای ما رخ می‌دهند خارج از کنترل ما هستند اما واکنشی که ما به این حوادث نشان می‌دهیم تا اندازه زیادی تحت کنترل خود ماست و واقعیت این است که اتفاقات در مقایسه با واکنشی که ما نسبت به آنها نشان می‌دهیم از اهمیت بسیار پایین‌تری برخوردار هستند. در حقیقت میزان تاثیرگذاری هر رویداد را ما با رویکردی که به آن داریم تعیین می‌کنیم.

در مقاله حاضر برایان تریسی استراتژی‌های موثری را برای رویارویی منطقی و خلاق با رویدادها معرفی می‌کند. با انجام چهار اقدامی که ذکر می‌شود می‌توانید مطمئن باشید رویکرد شما تحت هر شرایطی بهترین رویکرد ممکن خواهد بود.

 

بر آینده تمرکز کنید

صرف نظر از مشکلی که پیش روی شما قرار گرفته، به جای تمرکز بر گذشته، بر آینده متمرکز شوید. به جای آنکه به دنبال مقصر بگردید به این فکر کنید که قصد دارید برای حل مشکل چه اقداماتی انجام دهید. تصویر ذهنی کاملی از آینده موفق پس از رفع مشکل کنونی، در ذهن ایجاد کنید و سپس هر اقدام ضروری را برای حرکت به سوی این آینده درخشان و پر از شادکامی انجام دهید. ذهن، فکر و اقدامات خود را به آینده معطوف کنید. همه ما کسانی را در اطراف خود می‌شناسیم که به محض بروز یک مشکل به غصه خوردن و ملامت دیگران می‌پردازند و نگران می‌شوند اما هیچ اقدامی برای حل مشکل انجام نمی‌دهند.

 

به راه حل فکر کنید

هر گاه با مشکلی مواجه شدید به جای تمرکز بر مشکل به راه حل فکر کنید. پس از مشخص شدن کامل مشکل موجود، دیگر به آن برنگردید و صرفا به بهترین راه حل‌های ممکن فکر کنید و درباره آنها صحبت کنید. به یاد داشته باشید که راه حل‌ها ذاتا مثبت و انرژی‌بخش و مشکلات ذاتا منفی و انرژی‌گیر هستند. از همان لحظه‌ای که به راه حل‌ها فکر می‌کنید به موجودی مثبت و سازنده تبدیل می‌شوید.

----------------------------------------------------------

اگر از ذهن خود برای کنترل وضعیت موجود استفاده کنید

در اغلب اوقات شاد و مثبت‌اندیش خواهید بود و از همان

نعمت‌هایی که افراد موفق بهره برده‌اند لذت خواهید برد

----------------------------------------------------------

به دنبال جنبه مثبت وضعیت موجود باشید

همواره فرض کنید پشت هر مشکل یا حادثه تلخی، امری خوب و مثبت پنهان است. دکتر نورمان ونسان پیل، از مربیان مثبت‌اندیشی می‌گوید: « هر گاه خداوند بخواهد هدیه‌ای به تو بدهد آن را در مشکلی قرار می‌دهد.» هر چه هدیه‌ای که قرار است بگیرید بزرگ‌تر باشد، مشکل نیز بزرگ‌تر است اما نکته جالب توجه این است که تنها اگر به دنبال پیدا کردن هدیه باشید آن را خواهید یافت. به این باور برسید که هر وضعیتی که اکنون در آن قرار دارید دقیقا بهترین وضعیتی است که شما برای موفقیت آینده به آن نیاز دارید. این وضعیت برای شما بوجود آمده تا به شما کمک کند پندی بیاموزید، قدرتمندتر شوید و رشد کنید.

 

تصمیم بگیرید خوشبین باشید

رویکرد مثبت ذهنی برای موفقیت شما ضروری است. اگر بر آینده تمرکز کنید نه گذشته، به راه حل فکر کنید نه مشکل و در پی پند ارزشمند وضعیت کنونی باشید، هر چقدر بخواهید می‌توانید مثبت‌اندیش و خوشبین باشید. اگر همان کاری را انجام دهید که افراد موفق انجام داده‌اند. اگر از ذهن خود برای کنترل وضعیت موجود استفاده کنید، در اغلب اوقات شاد و مثبت‌اندیش خواهید بود و از همان نعمت‌هایی که افراد موفق بهره برده‌اند لذت خواهید برد.

 

اقدام عملی

در اینجا به سه اقدامی اشاره می‌کنیم که با انجام آنها فورا می‌توانید توصیه‌های بالا را اجرا کنید:

به هر مشکلی برخوردید، راه حل محور باشید. خود را به یافتن راه حل مسائل و مشکلات عادت دهید نه نگران شدن و غصه خوردن.

در هر مشکلی به دنبال درس ارزشمندی باشید که از وضعیت بوجود آمده می‌توانید بگیرید. فهرستی از پندها و ایده‌هایی که از هر مشکل کسب کرده‌اید تهیه کنید.

روی کاغذ فکر کنید. زمانی را صرف نوشتن جزییات مشکل موجود کنید، سپس اقدام منطقی برای حل آن را آغاز کنید.

 

تهیه و تدوین: گروه موفقیت سایت خانه

منبع: سایت رسمی برایان تریسی