امروز دوشنبه 17 بهمن

 
هفت توصيه براي رفع ترس از موفقيت
آيا جزء كساني هستيد كه قبل از اتمام يك كار آن را رها مي كنيد؟ آيا توان استفاده از فرصتهاي زندگي و شغل را نداريد؟

آيا جزء كساني هستيد كه قبل از اتمام يك كار آن را رها مي‌كنيد؟ آيا توان استفاده از فرصتهاي زندگي و شغل را نداريد؟

آيا براي رسيدن به اهداف خود كم تلاش مي‌كنيد؟ اگر پاسختان به هر يك از اين پرسشها مثبت است احتمالاً از موفقيت مي ترسيد.

اما آيا موفقيت چيز خوبي نيست؟ حتماً پاسخ مي‌دهيد مسلماً خوب است؛ آيا هنگاميكه خود را موفق مي‌بينيد افكار منفي در ذهنتان پديد مي‌آيد؟ مثلا به خود مي‌گوييد: «اگر موفق شوم مردم مرا دوست نخواهند داشت، احساس خوبي نخواهم داشت يا ارزش‌هايم را از دست خواهم داد؟»

تشخيص ترس از موفقيت دشوار است زيرا تقريباً هميشه اين ترس ناخودآگاه است. اگر فكر مي‌كنيد ترس از موفقيت شما را از پيشرفت باز مي‌دارد به هفت توصيه زير عمل كنيد تا به موفقيتي كه مي‌خواهيد و شايستگي‌اش را داريد دست بيايد و از آن لذت ببريد.

1- بهانه هاي ناموفق بودن را كنار گذاريد.

داستان‌هايي را كه در آن‌ها علت موفق نبودن خود را توضيح مي‌دهيد كنار گذاريد(براي مثال اينكه: ريس من احمق است. تلاش مي‌كنم اما وضع مالي من خوب نيست يا ديگران از من خوش شانس‌تر هستند و ...)

2- به بازخوردها گوش دهيد.

هنگاميكه ديگر افراد به شما مي‌گويند در حال هدر دادن تلاش‌هايتان هستيد، به دقت به سخنان ايشان گوش دهيد. اجازه دهيد دوستان و همكاران از شما حمايت كنند. اغلب اوقات آنها متوجه مي‌شوند شما از مسير پيشرفت خارج شده‌ايد و موانعي در برابر راه خود به وجود آورده‌ايد . با دقت در سخنان آنها، بازخورد‌هاي مثبت را تشخيص داده و زا آن براي درك دقيق  وضعيت خود استفاده كنند. چون ديگران از بيرون به شما مي‌نگرند، چيزهايي را مي‌بينند كه خودتان ممكن است متوجه آن نشويد.

3- خود را خوشحال و موفق تصور كنيد.

تصور كنيد پس از اتمام پروژه‌اي كه كنار گذاشته‌ايد چه ميزان شاد و خوشحال خواهيد بود. اين تصوير ذهني انگيزه كافي براي از سر گرفتن كار را به شما خواهد داد.

4- تفكر«همه يا هيچ» را كنار گزاريد.

آيا هنگاميكه به موفقيت فكر مي‌كنيد، بدترين چيزها را نيز به ذهن راه مي‌دهيد. براي مثال آيا به خود مي‌گوييد: «نمي‌توانم در شغل خود ارتقاء  پيدا كنم زيرا در اين صورت خانواده‌ام را فراموش خواهم كرد؟» دستيابي به يك چيز لزوماً به معناي از دست دادن چيز ديگر نيست. در فاصله دام ذهن خود نيفتيد. هيچ كس تضمين نكرده اگر در يك زمينه موفق شويد، در زمينه ديگر دچار مشكل خواهيد شد.

5- ارزش‌هايتان را از دست نخواهيد داد

گاه افراد به شكلي بسيار مبهم تصور مي‌كنند اگر موفقيتي كسب كنند ارزشهايشان را از دست خواهند داد اما لزوماً اين طور نيست. هر كس بايد دقيقا بداند به چه ارزش‌هايي معتقد است. اگر براي صداقت ارزش قايل هستيد، آن را حفظ كنيد صرف نظر اينكه چه ميزان پلكان ترقي را بالا مي‌بريد.

6- به ديگران كمك كنيد

ديگران به توانايي‌ها  و مهارت‌هاي ما نياز دارند. اگر موفق نباشيد چيزي براي ارايه به ديگران نخواهيد داشت .

7- مطمئن باسيد موفقيت ناراحتتان نخواهد كرد

موفقيت اگر با حفظ ارزشهاي اصيل همراه باشد به ارتقاي شخصي شما كمك مي‌كند . خود موفقيت مشكل آفرين نيست اما مقدماتي مي‌خواهد كه بايد مهيا شود. البته حتماً مي‌ارزد كه اين مقدمات را مهيا كنيد. زندگي نتو.انستن بدترين زندگيهاست.

اما نكته مهم اين است كه موفقيت مسئوليت مي‌آورد. خيلي صريح از خود بپرسيد آيا مسئوليت پذير هستيد؟

ارسال نظرات